弗吉尼亚运动训练与 MASA
中大西洋体育学院 (MASA) 为有抱负的运动员提供弗吉尼亚体育训练课程，他们希望将自己的比赛提升到一个新的水平并提高他们在球场或球场上的信心。我们目前为所有年龄段的人提供一对一培训：
MASA在弗吉尼亚的哪个地方 提供运动训练？
垒球：布拉多克公园（阿灵顿）、风车山公园（亚历山大）和托马斯杰斐逊健身和社区中心（阿灵顿）的 Lenny Harris 纪念球场
网球：托马斯杰斐逊和健身社区中心（阿灵顿）
足球：布雷迪公园（赫恩登）和托马斯杰斐逊健身社区中心（阿灵顿）
对于足球： 布拉多克公园（阿灵顿）、风车山公园（亚历山大）和托马斯杰斐逊健身和社区中心（阿灵顿）的莱尼哈里斯纪念球场
如果您有上面未列出的首选培训地点，请给我们发送电子邮件，我们可以一起满足您的偏好。
在你的第一个弗吉尼亚州你能期待什么 运动训练课？
第一次安排的课程作为评估，MASA 培训师将进行基本训练，以更好地了解您的速度、敏捷性、技术、反应时间和力量。通过评估您的表现，MASA 教练将能够为您制定与您的目标和期望的比赛水平相一致的训练计划。
每个会话持续多长时间？
一个会话在 60-75 分钟之间运行。如果您想安排超过 75 分钟的会议，请给我们发电子邮件。
谁会是你的教练？
MASA 以拥有不断学习、不断学习、练习和参加运动的培训师而自豪，以在您的弗吉尼亚州提供最新的知识和技术 运动训练课程。每个教练都专注于一项特定的运动，或者在某些情况下，擅长多项运动。要了解更多关于 MASA 针对您特定运动的教练员的信息，请访问认识 MASA 教练员页面。
您如何开始使用 MASA？
MASA 很高兴能够创造一种可以帮助您在球场内外成长的体验。要开始通过 MASA 进行弗吉尼亚运动训练，请立即预订课程！
如果您有任何其他问题，请通过电子邮件或电话 301-215-2275 联系 MASA。
*所有 MASA 培训课程都遵循弗吉尼亚州的 COVID-19 指南。培训师和学员在培训期间必须佩戴口罩，并且培训师会在每节课之前和之后擦拭所有共享设备。