无论您是打外场、内场、投手还是接球手，您都来对地方了！ MASA 的弗吉尼亚垒球训练课程可以根据比赛的任何位置量身定制。与 MASA 合作并工作
一对一的垒球教练了解比赛的来龙去脉，乐于帮助各个年龄段的球员提高技能。  

在您第一次亲自上板或土墩之前，您可以期待听到 MASA 垒球教练的来信，他会问您更多问题，以了解更多关于您的比赛经验、健康和伤病史以及您的训练目标。  

第一个弗吉尼亚 垒球训练课程将对您的技能进行全面评估，因此MASA 垒球教练可以更好地了解如何制定有助于提高和加强技能的定制训练计划。  

对于现场球员，对您的评估将包括一系列特定的练习，这些练习会查看您的：

• 处理地滚球和飞球 

• 投掷球的准确性和距离 

• 移动到球和绕垒跑动的速度和速度

对于投手和捕手，您的评估将包括有助于 MASA 垒球教练更好地了解您的练习：  

• 在土墩上或盘子后面形成 

• 投掷速度、一致性和准确性 

• 身体定位和放置 

在您的第一次弗吉尼亚垒球训练课后，您可以期待 MASA 教练制定个性化的训练计划，该计划将提供有关练习的具体建议，以帮助加强改进领域、实现训练目标并成为垒球大师位置。  

MASA 致力于帮助您的个人和运动成长。与 MASA 垒球教练进行 1 对 1 的时间可以帮助您获得所需的指导，让您在每场比赛中都表现出色。  

MASA 目前提供弗吉尼亚 垒球训练课 在以下地方：  

• 布拉多克公园（亚历山大）的莱尼哈里斯纪念球场

• 托马斯杰斐逊健身和社区中心（阿灵顿）

• 风车山公园（亚历山大）

所有课程持续 60 分钟。  立即预订您的会议！  

没有列出您最喜欢的弗吉尼亚州位置？ 给我们发送电子邮件，让我们知道您对培训感兴趣的地方，我们可以安排在您喜欢的地方进行。  

*所有 MASA 培训课程均符合弗吉尼亚州的 COVID-19 指南。培训师和学员在培训期间必须佩戴口罩，并且培训师将在每次培训之前和之后使用适当的消毒材料擦拭所有共用设备。