系好你的护腿板，系好防滑钉，准备好参加 MASA 的马里兰足球训练课程！ MASA 的足球教练员具备多年踢球、观看、学习和指导这项运动的知识。有了这些知识，您就可以在球场上应用令人难以置信的打球技巧和窍门，无论您是进攻、中场还是防守。  

所有一对一的马里兰足球训练课程都是根据您的训练目标和需求定制的。
MASA 足球教练会像评估一样安排您的第一次预定课程，让您通过练习来了解您在您的位置上的整体表现。  

如果您打进攻或中场，您可以期待 MASA 培训师在以下方面对您进行评估：

• 控球（运球和接球）

• 球分配（投球和传球） 

• 步法（速度、敏捷和敏捷）

• 每种射击的整体准确性和力量 

如果您进行防守，您可以期待 MASA 培训师在以下方面对您进行评估：

• 反应时间和步法：何时以及如何带球走向对手

• 控球：从对手手中接球后如何保持球近在咫尺 

• 球清除：一旦从对手那里得到球，如何将球送上场

初步评估完成后，MASA 足球教练将制定个性化计划，其中会考虑您的目标、您的比赛水平、您需要改进的领域以及您推荐的每周训练频率。  

MASA 致力于创造一个让您在精神和身体上为比赛日做好准备的训练环境。  

MASA 目前在以下地点提供马里兰足球训练课程：

• 国王农场公园（罗克维尔）

• 福尔斯格罗夫公园（罗克维尔）

• 土耳其山公园（怀特普莱恩斯）

• 诺伍德当地公园（雪佛兰蔡斯）

• 沃尔特惠特曼高中（贝塞斯达）  有限的可用率

• 克拉克斯堡村足球场（克拉克斯堡）

• 艾伦池塘公园（鲍伊）  有限的可用率 

您是否对在比赛日以对自己的能力和技能充满信心出现在球场上的想法感到兴奋？立即预订 60 或 90 分钟的马里兰足球训练课程，将这一想法变为现实。  

没有列出您最喜欢的马里兰州位置？ 给我们发送电子邮件，让我们知道您对培训感兴趣的地方，我们可以安排在您喜欢的地方进行。  

*所有 MASA 培训课程均遵循马里兰州的 COVID-19 指南。培训师和学员在培训期间必须佩戴口罩，并且培训师会在每节课之前和之后擦拭所有共享设备。